Paarberatung und Mediation
Im neutralen «Da Sein» für alle Parteien, dem aktiven Zuhören der Schilderung über die aktuelle Situation und dem Reflektieren des Wahrgenommenen vermittle ich zwischen verschiedenen Parteien so, dass ein respektvoller Umgang miteinander gefunden werden kann. Dabei nutze ich verschiedene Methoden aus dem Coachingbereich, arbeite systemisch und nach dem lösungsorientierten Ansatz (LOA).
Zu Beginn der Sitzung wird der Auftrag und das Ziel definiert. Es wird zwischen einer Beratung und einer Mediation unterschieden. Was genau benötig wird, zeigt sich häufig erst im Prozessverlauf.
Beratung: In der Beratung werden Problemsituationen gemeinsam gelöst, verschiedenen Beziehungsthemen bearbeitet und zusammen einen Prozess durchlaufen, so dass die Wertschätzung wieder Platz hat, positive Gefühle zueinander aufleben können, das Paar sich neu wahrnimmt und schöne Erlebnisse den Alltag bereichern. Ich unterstütze den Prozess so, dass die Betroffenen selbst Lösungsvorschläge und Ideen für ein neues Miteinander definieren und den Mut aufbringen, eigene Bedürfnisse transparent zu benennen. Gemeinsam werden erste Schritte als Anregungen für die Umsetzung im Alltag geplant.
Mediation: In Trennungssituationen unterstütze ich dann, wenn eine gütliche Vereinbarung von beide Seiten gewünscht wird und möglich ist. In der Mediation geht es um die gemeinsame Regelung der Themen wie Betreuung (bei gemeinsamen Kindern), Finanzen, Wohnsituation, Haushaltsaufteilung, Kommunikationswege. Bei Streitigkeiten verweise ich weiter an amtliche Fachstellen.